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„Die eigene innere Welt ist größer und mächtiger als die Welt, die man um sich herum sieht. Da ist etwas Großartiges in uns.“
Sw. Rama
Meine Angebote
Yoga-Kurse
Workshops
Bildungsurlaube
Yoga zum Stressabbau
Termine in 2020 unter:
Termine in 2020 unter:
www.vhs-elmshorn.de
Einzelunterricht
Bitte Kontakt zu mir aufnehmen
post@yoga-elmshorn.de
Lehrausbildung
Yogalehrerausbildung/
Mitarbeit
mehr Infos unter:
www.himalaya-institut.de
Ayurvedische Ernährung
Ayurveda in Theorie und Praxis
in Kleingruppen in unregelmäßigen Abständen
- samstags von 9 – ca. 15/16 h
post@yoga-elmshorn.de
Meditationskurse
Meditation und Entspannung
freitags von 18.10h – 19.10h
freitags von 18.10h – 19.10h
www.vhs-elmshorn.de
„Der Mensch ist nur da wirklich Mensch wo er sich die Geschichte seines Lebens nicht diktieren lässt, sondern selber schreibt. "
V. Frankl
Meine Stationen & Qualifikationen
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Studium (Ruhrgebiet) Erziehungswissenschaften/ -methoden der Bewegungs-,Entwicklungs- und Sprachpädagogik
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Yogaschülerin seit 1983
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Yogalehrerin seit 1996
Ausbildungsinstitut: Himalaya Institut in HH/BDY anerkannt -
Selbstständiges Unterrichten seit über 18 Jahren
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Ständige Erweiterung des Yogaunterrichts, bzw. Angebots in und um Elmshorn/Schleswig Holstein
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Mehrere Jahre Mitarbeit in der Kinderyogalehrerausbildung (Wetzlar)
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Mitarbeit in der Yogalehrausbildung am Himalaya Institut (HH)
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Fort- und Weiterbildungen: ständig und vielfältig, z.B. in der Medizin, der Philosophie, Pranayama , Ayurveda, Meditation, im Kreativen Schreiben
Meine Motivation
Ruhe in Bewegung, Bewegung in Ruhe erleben - kräftigen wie entspannen - Übung, Methode und Werkzeug weiter geben - Freude und Selbstwirksamkeit stärken - motivieren, eigene Wege zu gehen und Spaß am lernen vermitteln - Gesundheit, Geduld, Weisheit, Entwick-lung eines jeden unterstützen - geistige Klarheit und Unterscheidungsfähigkeit schulen - zusammen gestalten - Begleitung anbieten - studieren, Yoga verstehen /Wissen weitergeben - inspirieren - Gelassen- wie Entschlossenheit voranbringen - Sinn finden
Meine Empfehlungen zu
informativen Seiten
Meine Empfehlungen zu
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www.vhs-elmshorn.de
Aktuelle Daten und Preise meiner Präventionskurse, Workshops, Wochenendseminare und Bildungsurlaube zum Thema Stressabbau
www.himalaya-institut.de
Yogalehrerausbildungsinstitut/
ebenso interessante weitere Seminare.
www.athayoga.info
Webseite einer international lehrenden Yogalehrerin, Swami Nityamuktananda, auch aus der Himalayatradition
www.homoepathie-
ohnegrenzen.de
der Name ist Programm:
Homöopathen weltweit arbeiten zusammen
Homöopathen weltweit arbeiten zusammen
gerald-huether.de
G. Hüther ist Neurobiologe; jede Menge Interessantes zum Thema Gehirn, Forschung, Lernen etc.
plant-for-the-planet.org
die Idee und Umsetzung Bäume gegen den Klimawandel zu pflanzen wird hier auf der ganzen Welt umgesetzt; ich unterstütze regelmäßig
fridaysforfuture.de
lebendige webseite mit vielen Infos zum aktuellen und brisanten Thema Klima, Streik, gesellschaftlicher Wandel im Sinne einer lebenswerten Zukunft
gls.de
gelungenes Beispiel einer sozial und ökologisch wie wirtschaftlich nachhaltig agierenden Bank