Yoga

Methode, Potential und Weisheitswissen
  • ATEMARBEIT

  • KÖRPERARBEIT

  • ENTSPANNUNG

  • MEDITATION

  • STILLE

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„Die eigene innere Welt ist größer und mächtiger als die Welt, die man um sich herum sieht. Da ist etwas Großartiges in uns.“

Sw. Rama

Meine Angebote

Yoga-Kurse

- anerkannte Präventionskurse -

Termine unter:

www.vhs-elmshorn.de

Workshops

Termine:

  • samstags jeweils von 14 – 17h
  • sonntags von 10.30 – 13h
www.vhs-elmshorn.de

Bildungsurlaube

Yoga zum Stressabbau
Termine in 2020 unter:
www.vhs-elmshorn.de

Einzelunterricht

Bitte Kontakt zu mir aufnehmen
post@yoga-elmshorn.de

Lehrausbildung

Yogalehrerausbildung/
Mitarbeit
mehr Infos unter:

www.himalaya-institut.de

Ayurvedische Ernährung

Ayurveda in Theorie und Praxis in Kleingruppen in unregelmäßigen Abständen
  • samstags von 9 – ca. 15/16 h
Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen:
post@yoga-elmshorn.de

Meditationskurse

Meditation und Entspannung
freitags von 18.10h – 19.10h
www.vhs-elmshorn.de

„Der Mensch ist nur da wirklich Mensch wo er sich die Geschichte seines Lebens nicht diktieren lässt, sondern selber schreibt. "

V. Frankl

Meine Stationen & Qualifikationen

  • Studium (Ruhrgebiet) Erziehungswissenschaften/ -methoden der Bewegungs-,Entwicklungs- und Sprachpädagogik
  • Yogaschülerin seit 1983
  • Yogalehrerin seit 1996
    Ausbildungsinstitut: Himalaya Institut in HH/BDY anerkannt
  • Selbstständiges Unterrichten seit über 18 Jahren
  • Ständige Erweiterung des Yogaunterrichts, bzw. Angebots in und um Elmshorn/Schleswig Holstein
  • Mehrere Jahre Mitarbeit in der Kinderyogalehrerausbildung (Wetzlar)
  • Mitarbeit in der Yogalehrausbildung am Himalaya Institut (HH)
  • Fort- und Weiterbildungen: ständig und vielfältig, z.B. in der Medizin, der Philosophie, Pranayama , Ayurveda, Meditation, im Kreativen Schreiben

Meine Motivation

Ruhe in Bewegung, Bewegung in Ruhe erleben - kräftigen wie entspannen - Übung, Methode und Werkzeug weiter geben - Freude und Selbstwirksamkeit stärken - motivieren, eigene Wege zu gehen und Spaß am lernen vermitteln - Gesundheit, Geduld, Weisheit, Entwick-lung eines jeden unterstützen - geistige Klarheit und Unterscheidungsfähigkeit schulen - zusammen gestalten - Begleitung anbieten - studieren, Yoga verstehen /Wissen weitergeben - inspirieren - Gelassen- wie Entschlossenheit voranbringen - Sinn finden

Meine Empfehlungen zu

informativen Seiten

Meine Empfehlungen zu

informativen Seiten

www.vhs-elmshorn.de

Aktuelle Daten und Preise meiner Präventionskurse, Workshops, Wochenendseminare und Bildungsurlaube zum Thema Stressabbau

www.vhs-schenefeld.info

Aktuelle Daten weiterer Bildungsurlaube von mir

www.himalaya-institut.de

Yogalehrerausbildungsinstitut/
ebenso interessante weitere Seminare.

www.yoga.de

Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.

www.athayoga.info

Webseite einer international lehrenden Yogalehrerin, Swami Nityamuktananda, auch aus der Himalayatradition

www.himalaya
tradition.ch

Interessantes über die Himalaya Tradition weltweit.

www.ayurveda.de

Dt. Gesellschaft für Ayurveda e.V./ Alternativmedizin, Ernährung

www.homoepathie-
ohnegrenzen.de

der Name ist Programm:
Homöopathen weltweit arbeiten zusammen

gerald-huether.de

G. Hüther ist Neurobiologe; jede Menge Interessantes zum Thema Gehirn, Forschung, Lernen etc.

www.gewaltfrei-kommunizieren.
hamburg.de

jede Menge Seminare zum Thema

plant-for-the-planet.org

die Idee und Umsetzung Bäume gegen den Klimawandel zu pflanzen wird hier auf der ganzen Welt umgesetzt; ich unterstütze regelmäßig

fridaysforfuture.de

lebendige webseite mit vielen Infos zum aktuellen und brisanten Thema Klima, Streik, gesellschaftlicher Wandel im Sinne einer lebenswerten Zukunft

gls.de

gelungenes Beispiel einer sozial und ökologisch wie wirtschaftlich nachhaltig agierenden Bank

Kontakt

Christiane Pauliks
Dipl. Päd./Yogalehrerin (BDY/HI)

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